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多囊卵巢綜合癥的飲食禁忌有什么

  • 時間:2017-01-05

多囊卵巢綜合癥的飲食禁忌有什么?多囊卵巢綜合癥患者的飲食是非常重要的,合理的飲食習慣是輔助治療的關鍵。多囊卵巢綜合癥患者的飲食宜清淡,避免辛辣刺激的飲食,需要避免甜食,綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

多囊卵巢綜合癥飲食禁忌:

1選擇低血糖指數的食物:多吃粗糧,如顆粒的燕麥、糙米、五谷飯、硬雜糧面包。

2、多吃新鮮的蔬菜水果:多吃水果和蔬菜,保持大便通暢。

3、不要單吃碳水化合物,盡量合并蔬果纖維、蛋白質或脂肪,可降低吸收速度。

4、避免血脂質異常,少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品。

以上為大家介紹了多囊卵巢綜合癥的飲食禁忌有什么,飲食是生存的基本需求,但是如果要生活好,就應該要合理的規劃飲食,保持飲食營養結構均衡,多囊卵巢綜合征患者,應該要盡快的到醫院進行正規的治療,同時配合飲食,改善自身的狀況。

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